5 Trīskāršs 9 Fitness
Mūsu misija ir apmācīt mūsu kopienas locekļus, lai izstrādātu veselīgus kustību modeļus un uzlabotu dzīvesveida izvēli, vienlaikus uzlabojot viņu fizisko sagatavotību, veselību un vispārējo dzīves kvalitāti. Mēs cenšamies to sasniegt, izmantojot CrossFit principus, galveno spēka un kondicionēšanas programmu, kas izstrādāta, lai optimizētu kompetenci katrā no desmit (10) vispāratzītajām fitnesa jomām: sirds un asinsvadu un elpošanas izturība, izturība, spēks, lokanība, jauda, ātrums. , Koordinācija, veiklība, līdzsvars un precizitāte.
CrossFit metode ir sevi pierādījusi ne tikai iedzīvotāju vidū, bet arī skolās, tiesībaizsardzības, militārajās un sporta organizācijās.
Mūsu mērķis ir izveidot piemērotāku, veselīgāku, laimīgāku un pārtikušāku Kirasao.